来源： 作者： 阅读： 次 日期：2022/06/10
主讲老师：蔡柠如 青岛小鹤健康管理有限公司 营养师
活动时间：6月11日（周六）20：00-20:30
活动地点：青岛市图书馆微信公众号（线上直播）
听课方式：抖音APP扫码可直接进入直播或搜索抖音号15953233720shou关注
《中国居民膳食指南（2022）》发布后一个新的词汇映入脑海，平时经常听的健康饮食方式，都是外国的地中海饮食、得舒饮食等，首次提出的“东方膳食模式”就像是为国人量身定做的一样。那么到底东方膳食模式是怎样的呢？
本期课堂让我们一起聊聊东方膳食模式！
讲师简介：蔡柠如 青岛小鹤健康 营养师
中国营养学会 科普达人
【慧吃慧瘦】是青岛小鹤健康管理有限公司结合国际先进的健康理念，中国人独特的饮食偏好创立的科学体重管理、人群营养教育的平台，旨在通过营养干预手段帮助肥胖者恢复理想身材；
帮助肥胖“三高”人群有效改善状况；
帮助青少年儿童建立科学的饮食模式。
既往成绩：承担齐鲁医院、青医附院、青岛中心医院等肥胖相关课题，海信集团员工健康指导及减重大赛技术支持，在山东大学、青岛科技大学等高校、社区、幼儿园举办系列营养科普讲座。
