【慧吃慧瘦】第71期:维生素可以预防感冒吗?

来源:青岛市图书馆    作者:外借部   阅读: 次    日期:2021/10/21

主讲老师:  韩冬梅  青岛小鹤健康管理有限公司注册营养师

活动时间:1023日(周六)19:30-20:00

听课方式:抖音APP扫码可直接进入直播或搜索抖音号15953233720shou关注

 

一提到维生素C你会想到什么?多吃维生素C能预防感冒,吃维生素C能美白,还是吃维生素C能治疗口腔溃疡、牙龈出血维生素C真的能提高免疫力、抗感冒吗?我们每天吃多少维生素C最合适哪些食物含维生素C多?本期课堂让我们一起聊聊“维生素C”那些事儿!

讲师简介:韩冬梅 青岛小鹤健康注册营养师、中国营养学会科普达人、注册营养师培训讲师            

慧吃慧瘦】是青岛小鹤健康管理有限公司结合国际先进的健康理念,中国人独特的饮食偏好创立的科学体重管理、人群营养教育的平台,旨在通过营养干预手段帮助肥胖者恢复理想身材;帮助肥胖“三高”人群有效改善症状;帮助青少年儿童建立科学的饮食模式。

既往成绩:承担齐鲁医院、青医附院肥胖相关课题,担任海信集团减重大赛技术指导,在青岛科技大学等高校、社区、幼儿园举办系列营养科普讲座。

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