【青图“云”讲座】【慧吃慧瘦】第18期 蛋白质与儿童健康

来源:青岛市图书馆    作者:外借部   阅读: 次    日期:2020/07/16

主讲老师:  韩冬梅  青岛小鹤健康管理有限公司  注册营养师

活动时间:7月25日(周六)19:30-20:00

听课方式:抖音APP扫码可直接进入直播或搜索抖音号15953233720shou关注

 

蛋白质是构成我们人体非常重要的营养物质,是我们健康的基本保障,没有蛋白质,就没有生命。尤其是在儿童的生长发育过程中,蛋白质更是发挥了巨大的作用。

什么是蛋白质?如何区分蛋白质的优劣?

蛋白质在儿童生长发育过程中究竟有哪些重要作用?

什么食物中富含蛋白质?

儿童一天的蛋白质需要量是多少?吃什么才能满足儿童对蛋白质的需求量?

 

    本期课堂让我们一起聊聊蛋白质与儿童健康那些事儿!

 

讲师简介:韩冬梅 青岛小鹤健康  注册营养师

                 中国营养学会  科普达人

注册营养师培训讲师

                                

慧吃慧瘦】旨在通过营养干预手段帮助肥胖者恢复理想身材;帮助肥胖“三高”人群有效改善症状;帮助青少年儿童建立科学的饮食模式。

既往成绩:承担齐鲁医院、青医附院肥胖相关课题,担任海信集团减重大赛技术指导,在青岛科技大学等高校、社区、幼儿园举办系列营养科普讲座。

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