【慧吃慧瘦】第68期:十一假期饮食攻略

来源:青岛市图书馆    作者:外借部   阅读: 次    日期:2021/09/23

主讲老师:  贾艳雪  青岛小鹤健康管理有限公司  注册营养技师

活动时间:9月25日(周六)19:00-19:30

听课方式:抖音APP扫码可直接进入直播或搜索抖音号15953233720shou关注

 

 

每逢佳节胖三斤,似乎已经成为一道跨不过去的坎。马上要到国庆节7天小长假了,防疫情形下,旅游、聚餐要谨慎,居家也容易美味狂欢停不下来。那假期饮食怎么安排,才不容易变胖,才比较合理呢?这期奉上假期饮食攻略,期待你的收看。

讲师简介:贾艳雪 青岛小鹤健康注册营养技师、科普中国科普达人、注册营养师培训讲师                    

    【慧吃慧瘦】是青岛小鹤健康管理有限公司结合国际先进的健康理念,中国人独特的饮食偏好创立的科学体重管理、人群营养教育的平台,旨在通过营养干预手段帮助肥胖者恢复理想身材;

帮助肥胖“三高”人群有效改善症状;帮助青少年儿童建立科学的饮食模式。

    既往成绩:承担齐鲁医院、青医附院肥胖相关课题,担任海信集团减重大赛技术指导,在青岛科技大学等高校、社区、幼儿园举办系列营养科普讲座。

青图动态
读者服务
数字资源
活动预告
活动报道
青图之窗

新浪微博

微信公众平台

移动阅读平台