【青图“云”讲座】【慧吃慧瘦】第21期 吃素能减肥吗?

来源:青岛市图书馆    作者:外借部   阅读: 次    日期:2020/08/12

主讲老师:  韩冬梅  青岛小鹤健康管理有限公司  注册营养师

活动时间:8月15日(周六)19:30-20:00

听课方式:抖音APP扫码可直接进入直播或搜索抖音号15953233720shou关注

生命不息,减肥不止。很多人在减肥的道路上栽过的跟头比吃过的米还多。

什么方法都敢用,可是还是减不下来

素食减肥法,是很多人的最爱

认为只要把肉戒掉了,身上肉也会跟着往下掉

事实真会这样吗?

本期课堂让我们一起聊聊素食减肥那些事儿!

讲师简介:韩冬梅 青岛小鹤健康  注册营养师

                 中国营养学会  科普达人

注册营养师培训讲师

                          

慧吃慧瘦】旨在通过营养干预手段帮助肥胖者恢复理想身材;帮助肥胖“三高”人群有效改善症状;帮助青少年儿童建立科学的饮食模式。

既往成绩:承担齐鲁医院、青医附院肥胖相关课题,担任海信集团减重大赛技术指导,在青岛科技大学等高校、社区、幼儿园举办系列营养科普讲座。

 

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