来源：青岛市图书馆 作者：外借部 阅读： 次 日期：2020/05/14
主讲老师： 韩冬梅 青岛小鹤健康管理有限公司 注册营养师
活动时间：5月16日（周六）19:30-20:00
活动地点：青岛市图书馆微信公众号（线上直播）
听课方式：抖音APP扫码可直接进入直播或搜索抖音号15953233720shou关注
前一段时间张文宏医生不让孩子早上喝粥、要吃鸡蛋喝牛奶的视频连上热搜，一时间引发了大众的讨论和疑惑，甚至有人说这是西式的饮食。
为什么早上不能喝粥？粥有什么营养？鸡蛋、牛奶的营养价值会比粥要高吗？
早上喜欢喝粥的人要怎么办？那些粥能喝，那些粥要少喝？
本次课程就来聊聊喝粥那些事儿，让你不再为早餐发愁！
讲师简介：韩冬梅
青岛小鹤健康 注册营养师
中国营养学会 科普达人
注册营养师培训讲师
【慧吃慧瘦】旨在通过营养干预手段帮助肥胖者恢复理想身材；
帮助肥胖“三高”人群有效改善症状；
帮助青少年儿童建立科学的饮食模式。
既往成绩：承担齐鲁医院、青医附院肥胖相关课题，担任海信集团减重大赛技术指导，在青岛科技大学等高校、社区、幼儿园举办系列营养科普讲座。
