【青图花样阅读】直播讲座【慧吃慧瘦】第六期:膳食宝塔解读,教会你如何吃好一日三餐。

来源:青岛市图书馆    作者:外借部   阅读: 次    日期:2020/05/01

主讲老师:  韩冬梅  青岛小鹤健康管理有限公司  注册营养师

活动时间:5月2日(周六)19:30-20:00

活动地点:青岛市图书馆微信公众号(线上直播)

听课方式:抖音APP扫码可直接进入直播或搜索抖音号15953233720shou关注

         我们每天都吃一日三餐,但是您真的知道怎么吃饭吗?您真的会吃饭吗?

        每天应该吃什么、吃多少、怎么吃?这是每个人都需要面对的问题。

        一日三餐究竟怎么吃才健康?有没有一套适合中国人的吃饭方法?

        本期课程,我们一起学习《中国居民膳食宝塔》,聊聊吃饭这件事儿!

讲师简介:韩冬梅

青岛小鹤健康  注册营养师

    中国营养学会  科普达人

注册营养师培训讲师

慧吃慧瘦】旨在通过营养干预手段帮助肥胖者恢复理想身材;帮助肥胖“三高”人群有效改善症状;帮助青少年儿童建立科学的饮食模式。

既往成绩:承担齐鲁医院、青医附院肥胖相关课题,担任海信集团减重大赛技术指导,在青岛科技大学等高校、社区、幼儿园举办系列营养科普讲座。

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